容姿の若返り 

見た目も重要!

見た目年齢と実年齢の差に驚くことって、結構ありませんか。最近は、実年齢より若くてびっくり、ということが多くなってきたようにも思います。

 

アンチエイジングのあれこれが、以前に比べて格段に進歩したり、意識の高まりが多かったりするからでしょうか。

 

管理人はスポーツクラブに通っているのですが、本当に元気な「お年寄り」が多いです。年齢を聞いて2度びっくりのことが多かったのですが、最近はそんなものか、と思うようになって来ました。(かくいうワタクシめも、「え”ぇ〜!若い!」と言われるクチでございます。)

 

これで、ふっと気が緩んだ時の「猫背」のくせを直し、頭頂部にボリュームが出たら、どんだけ若く見えるだろ!とほくそ笑んでおります。
そうそう、お肌のアンチエイジングもシッカリしておかねば!

 

スポーツクラブ

  • 自分に合った運動を楽しく、続けることが出来、仲間も出来る。おまけに広々とした入浴設備を持っているところが多いです。
  • マシンやストレッチ等、地道な運動を継続するのは、なかなか難しいものもありますが、イベントを利用したり、はっきりした目標を持てばモチベーションも上がると言うもの。
  • スタジをレッスンでは、自分に合ったもの、好きなものを選ぶことができますので楽しく汗をかけますよ。結構頭を使うので、ボケ防止には最適だと思います!勿論筋力アップ、体重ダウン、のおまけもついてきます。

・なんでも語り合え、困ったときには助けてくれる仲間ができた。

ダイエット方法・スポーツクラブ、運動


・10kg痩せた!
・体力がついた
・ストレスの解消
・ボケ防止
と、管理人にとってはスポーツクラブ入会は◎でした。

 

酵素ダイエット、エステ
痩せたいけれど、運動はねぇ…

  • ガリガリは良くないですが、メリハリボディーは兎に角若くみえます!ちょっと成長し過ぎちゃったから、何とかしなくっちゃ。でも、運動を続ける自信はないし…
  • そんなあなたにオススメなのは、話題の酵素を使ったダイエット、と他力本願のエステです。トライアルのあるものはどんどん利用して効果の程を確かめて見ても良いのではないでしょうか。

 

脱毛

  • 脱毛って、アンチエイジングには関係無さそうですが、例えば代表的なわきの脱毛、ほとんどの女性が何かしらのお手入れはしていると思います。この処理がうまくできていないと、人前でノースリーブを着たり、肌をだす洋服をさけたりしますよね。
  • でも、脱毛が綺麗にできていれば、自信をもっておしゃれなコーディネイトができます。
  • 脱毛は家庭用脱毛器か脱毛サロンをおすすめします。

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